你可能正被内心的困扰所折磨，心情痛苦，却又觉得向心理咨询师寻求帮助有些难为情。别太担心，现在有人愿意免费为你提供帮助，解答你的疑惑。
免费答疑的开启缘由
自从踏入自媒体行业，我经常在后台收到关于心理方面的咨询。很多人把心理咨询看作是一种高端的消费。我对写作充满热情，更愿意用母语来解答心理问题。因此，我决定无偿为大家提供帮助，竭尽所能解答大家的疑惑。
问题提问方式
您可以在公众号后台留言咨询，一旦您的提问被选中，我们会通过文字形式通知您。请留意，您的问题内容会在公众号和小红书上公开展示，因此请您确保自己愿意公开这些信息和分享它们。在提问时，请确保您提供包括年龄、职业和学历在内的个人详细信息。
问题字数及范围要求
提问时需留意字数，不宜过多，以免影响回答的精确度。请务必维护个人隐私，不要透露不愿公开的信息。在提问时，最好聚焦于某一具体问题，例如情感状态、饮食喜好或睡眠状况等。此外，博主有权对提问内容进行编辑，并决定合适的标题。
博主专业背景
博主成功取得了匹兹堡大学的心理学本科学位，并且于哥伦比亚大学获得了心理咨询的硕士学位。他曾在医院住院部、大学校园、进食障碍治疗机构和社区组织等多个场所担任咨询师，服务对象包括成年人和青少年。此外，博主曾在危机热线服务两年，主要负责文字形式的危机干预工作，且在实习期间在国内医院担任了咨询助理。
免费问答的限制说明
这些内容涉及科普范畴，缺少专业辅导。博主并未取得本州独立咨询执业资格。由于篇幅限制，解答可能不够全面。此外，公益问答平台并不适宜进行紧急危机干预，也不适合解决像精神分裂症这样复杂且严重的问题，而且平台也无法解答关于注意力缺陷多动障碍（ADHD）或自闭症谱系障碍（ASD）的相关问题。
免费问答的初衷意义
博主偏爱以文字表达个人见解，这样的做法在解答问题中既给博主带来了快乐，也为深入思考提供了充裕的时间。博主现居华盛顿州西雅图，为外籍人士提供帮助，希望借助他们的母语给予他们支持。此外，博主对待每个问题都保持严谨，这不仅是个人的成长过程，也是寻找并弥补自身不足的手段。
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