腹中不适感犹如闸门猛然打开，洪水般汹涌，许多人第一时间想到的是吃消炎药，甚至有人担心这可能是肠癌的先兆。但实际上，其中的情况远比我们想象的要复杂。不如跟随北京地坛医院消化内科的主任医师张明，一起来深入了解其中的秘密。
真正的拉肚子定义
在门诊，患者们常因腹泻而寻求治疗。但经过医生的细致询问，发现他们的症状并不完全符合医学上对腹泻的定义。真正的腹泻需满足两个标准：一是大便次数增多，二是大便中的固体物质减少，水分增多。大便的频率并不能作为唯一判断标准，有些人每天上三次厕所是正常的，而有些人可能三天才上一次厕所。大便形态完好，排泄过程顺畅，便不能草率地判定其为便秘或腹泻。以某人每天上三次厕所为例，若其排泄物量适中，并非呈稀水状，这或许是因为他们摄入了丰富的膳食纤维，导致消化系统工作效率高，但这并不意味着他们真的出现了腹泻症状。
拉肚子与消炎药关系
常有声音诉说“服用消炎药后腹泻依旧未愈”。事实上，并非所有腹泻状况都需消炎药来治疗。在医学领域，腹泻有多种类型，只有当腹泻是由细菌感染所引发，即感染性腹泻时，才应使用消炎药。至于病毒性腹泻，消炎药和抗生素都起不到任何作用。甲状腺激素分泌过量使得甲亢患者肠道活动加快，消化系统功能紊乱，进而引发腹泻；有些患者在使用药物治疗期间也会遭遇腹泻；肺炎病人在大量使用抗生素的过程中，可能会破坏肠道菌群平衡，从而引起腹泻；肿瘤病人在化疗期间，由于胃肠道受损，也有可能出现化疗引起的腹泻。在这些复杂状况下，单纯服用消炎药并不能有效治疗腹泻，所以当腹泻发生时，必须寻求医生的专业诊断。
大小肠疾病发病率差异
大肠和小肠的疾病发病率不同。通常，小肠的发病率较低，而大肠的发病率则相对较高。比如，常见的肠癌，包括结肠和直肠的肿瘤，大多出现在大肠，而在小肠中发生肿瘤的情况则非常少见。所以，在肠道疾病中，大肠的问题更为常见，大家对大肠疾病的关注度也普遍较高。
大肠疾病的常见情况
大肠疾病中，溃疡性结肠炎、结直肠息肉以及结直肠癌等病症较为多见。至于溃疡性结肠炎，其发病原因尚不明确，可能与免疫、遗传以及环境等多重因素有关联。患者常常会经历腹泻，排出含有黏液和脓血的粪便。结直肠息肉虽然大多为良性，但其中有一部分存在癌变的可能性。近年来，结直肠癌的发病率呈现上升趋势。在疾病初期，患者可能不会出现明显的症状。然而，到了中晚期，患者可能会遭遇腹痛、便血以及大便习惯发生改变等问题。
小肠疾病的特点
小肠虽不常见，却在人体消化吸收过程中起着至关重要的地位。小肠的疾病种类繁多，比如克罗恩病和小肠憩室等。克罗恩病是一种慢性炎症，它可能侵袭整个消化道，治疗起来颇为棘手。而小肠憩室则是肠壁向外突出形成的囊袋状结构，大多数患者并无明显不适，但部分人可能会遭遇腹痛、出血等并发症。
如何预防肠道疾病
维护肠道健康，饮食扮演着关键角色。我们应多摄入富含膳食纤维的蔬菜、水果和全谷类食品，同时减少对高脂、高糖和辛辣食物的依赖。养成规律的生活作息，尽量避免熬夜，并适量运动，这些都有助于增强肠道的抵抗力。此外，饮食卫生同样重要，需避免食用不洁净的食物，以免引发肠道感染。此外，要定期进行健康检查，以便尽早识别并处理肠道中的息肉等异常状况，这对预防肠道疾病同样具有关键意义。
肠道健康问题不可小觑，阅读本文后，大家对肠道的相关知识是否有了更深的了解。在咱们日常生活中，是否会有意识地注意饮食，以预防肠道疾病的出现？
