炎炎夏日,烈日如火,连绵不断的高温及闷热气候,给冠心病患者带来了更为严峻的健康考验。湖南省中西医结合医院(湖南省中医药研究院附属医院)心血管二科的卿俊副主任医师指出,夏季五行中属火,与心脏相合,此时人体阳气外泄,阴气内伏,气血活动频繁,心神亦易受干扰,因此冠心病患者更容易出现心慌、胸痛、气促等不适感。要顺利度过这个心理关卡,可以尝试运用历经千年传承的中医茶饮,借助天然草本植物的强大功效,为心脏构建一道稳固的健康壁垒。
菊花薄荷茶:清热解暑,守护心脉
适用人群:暑热烦躁、头晕目眩、心火旺盛者。
功效显著,菊花具有清肝明目、清热解毒的功效,而薄荷则擅长疏散风热、清利头目,将二者结合使用,不仅能够有效驱散暑气,还能有效缓解由燥热引起的头晕目眩等不适症状。
取5克菊花与3克薄荷叶三门峡市农机农垦发展中心,以滚烫开水冲泡,静置约十分钟后,即可开始品饮。
丹参山楂茶:活血化瘀,畅通心络
适用人群:胸闷胸痛、血液黏稠、心脉瘀阻的冠心病患者。
丹参的功效在于活血化瘀、疏通经络、缓解疼痛、清心除烦,而山楂则有助于消化、增进胃部健康、行气活血,两者结合使用,能够显著提升血液循环,消除心脉中的瘀血,优化心肌的血液供应。
操作步骤:首先将丹参10克和山楂15克清洗干净,然后放入锅中,加入适量的水,煮沸后继续煎煮15至20分钟,煎好的汤汁可作为茶饮。
西洋参麦冬茶:益气养阴,滋养心神
适用人群:气阴两虚、神疲乏力、心悸失眠的冠心病患者。
西洋参的功效包括补气养阴和清热生津,而麦冬则擅长养阴润肺、益胃生津以及清心除烦。将这两种药材搭配使用,可以有效地补充因损耗而减少的气阴,从而增强人体的抵抗力,并有助于改善心悸和乏力等不适症状。
取3克西洋参和10克麦冬,以滚烫的开水进行冲泡,随后盖上盖子焖煮15至20分钟,待其充分浸泡后即可饮用。
专家提醒
心血管二科的副主任张婷指出,尽管中医药茶饮对患有冠心病的人有着诸多益处,但在饮用时仍需注意一些特定的规则。
茶饮的分量需根据个人的身体状况和健康状况做相应调整,若在饮用时感到不适,应立刻中止饮用并寻求医生的建议。
2、不宜饮用过浓或过凉的茶饮,以免刺激肠胃,影响身体健康。
茶饮无法取代药物治疗的作用,冠心病患者务必按照医嘱,按时服用处方药物,并且要定期进行复查,同时要全力配合医生的治疗方案。
在这个炎热的夏季,让我们将中医药茶作为良伴,借助古老智慧与大自然赐予的恩惠,为心田带来丝丝清凉与充沛活力,从而悠然度过酷暑时光。
湖南省中西医结合医院(湖南省中医药研究院附属医院)心血管二科的特约撰稿人:卿俊