心血管疾病是引发2型糖尿病患者死亡的主要原因
糖尿病患者必须高度重视如何维护心血管健康，从而有效减少死亡的可能性。
本文将为大家详细阐述：哪些病症被归类为心血管疾病，它们的具体症状有哪些，遇到哪些紧急情况需立刻就医，以及如何维护心血管的健康状态？
温馨提醒：这篇文章有点长，建议耐心看完，这关乎生命健康！
心血管疾病有哪些类型
动脉粥样硬化
动脉粥样硬化的常见风险要素涵盖糖尿病、高血压、甘油三酯水平的上升，以及低密度脂蛋白胆固醇的升高和高密度脂蛋白胆固醇的降低。此外，还包括身体活动量不足、吸烟、体重超重或肥胖。
在身体状况良好之际，心脏所泵出的血液得以在血管中自由流通，遍布全身。与此同时，血液携带着氧气与养分，滋养着身体内的各个器官，并负责将代谢产生的废物排出体外。
机体一旦发生动脉粥样硬化，脂肪斑块开始堆积，血管因而变得既硬又窄，血液流速随之减缓，心脏因此缺氧，最终引发冠心病。
动脉粥样硬化不仅影响心脏，还会导致体内任何血管的问题。
若此类情况出现在下肢血管中，将诱发周围动脉疾病；而若发生在头部，则可能导致脑中风。
心脏衰竭
患者一旦出现心脏衰竭症状，其心脏肌肉的泵血功能便会减弱，不能有效地输送血液，进而使得心脏无法向身体各部分输送充足的血液，最终导致各器官因缺血缺氧而受损。
风险因素包括糖尿病、冠心病及高血压等。
心律失常
心脏结构的改变或出现病变，会干扰维持心跳的电信号，进而引发心跳的不规律，有时甚至会出现无序的跳动现象。
严重时，心律失常可导致心脏失去泵血功能，引起死亡。
心血管疾病的临床表现
主要症状包括呼吸急促、心跳加速、胸前区不适感、胸痛（即心绞痛）、身体疲乏无力，此外，还可能伴有胸部、喉咙、下巴、上腹部以及手臂等部位的疼痛，以及手臂或腿部出现无力或麻木的现象。
一旦遇到此类情形，请即刻拨打120紧急救援电话，以避免心脏、大脑及血管遭受更多损害。
心脏病
心力衰竭
呼吸急促，仿佛喘不过气来；身体疲惫，缺乏力量；恶心感强烈，时常想要呕吐；心跳加速，有时甚至出现不规律的情况；喉咙中咳出的痰液呈现出粉红色，质地黏稠；此外，脚部和脚踝部位出现肿胀现象。
无痛性心肌梗死
出现憋气、眼花、恶心、呕吐、乏力、牙疼或咽部紧缩感。
保持心血管健康的2个方法
管控风险因素
糖尿病患者要想维护心脏健康，首要之策便是严格控制血糖水平，并努力使血糖值长时间维持在正常区间。
糖尿病患者应合理调控饮食结构，摒弃吸烟习惯，采取科学的锻炼方式，定期检测血糖水平，同时严格遵守医嘱，合理用药或注射胰岛素，并保持规律的复诊安排。
建议每三个月对糖化血红蛋白、低密度脂蛋白胆固醇水平、体重以及血压进行一次检测。
在复诊期间，与专科医生详细沟通了正在服用的各类药物，这包括非处方药品、草药、维生素以及其他的营养补充品。同时，我咨询了医生是否需要服用阿司匹林来减少心脏病发作的风险，并就糖尿病的护理问题进行了询问。
每年需进行一次眼底健康评估，同时进行一次全面的足部体检，接种流感疫苗，并且每3至4年需至医院接受冠状动脉CT扫描检查。
保持有益心脏健康的生活
作者：中南大学湘雅二医院内分泌科主任医师 袁凌青 李付杏子
