6月30日，上海中心气象台发布预报，指出上海将迎来2025年的首个高温周
在持续高温的天气条件下，当天，上海市卫生健康委员会、市中医药管理局、市疾控局以及市爱卫办共同主办的，由上海市健康促进中心和上海健康频道共同承办的健康科普大型活动“上海健康播报”中，上海市疾控中心发布了针对暑期的疾病预防建议。
预防高温引起的暑热。夏日炎炎，务必做好防暑降温措施。日常生活中，要确保充足饮水，中午时段尽量避免外出，外出时务必做好防晒工作。同时，要养成定期开窗通风的习惯，以防空调病的发生。若出现不适，应立即到阴凉处休息，若症状加剧，应立即就医。
预防“病从口入”至关重要。随着夏日的到来，冷饮、凉拌菜和新鲜食材等食品变得尤为受欢迎，因此饮食安全显得尤为重要。在日常生活中，我们要保持手部清洁，饭前便后都要勤洗手。确保食物彻底加热，避免食用生海鲜，同时也要注意不要过量或过快地食用冷饮和冰镇水果。一旦出现腹泻、呕吐等不适症状，应立即就医。
防范蚊媒传播的疾病至关重要。登革热作为主要的虫媒传染病威胁，人们在前往东南亚、美洲等热带地区时，需穿着浅色长袖长裤，并涂抹驱蚊剂；同时，应选择带有纱窗的住宿，并使用蚊帐。另外，疟疾的输入性感染风险依然存在，从非洲、东南亚等流行地区返回国内时，需提高警惕，一旦出现持续高烧、寒战等不适症状，应立即就医。暑假期间，留在家中的同学们可协助父母清理花盆底部的积水盘、花瓶内的积水，确保垃圾桶保持干燥清洁，并将放置在院落或阳台上的罐头、瓶子等容器妥善处理，以降低蚊虫繁殖的可能性。
防范呼吸道疾病传播。目前，新冠病毒的活跃度有所波动并逐渐减少，然而，对于免疫力较弱的人群来说，仍需提高警惕，加强防护措施，并主动接种新冠疫苗。一旦出现发热等不适症状，应立即就医。
