甲状腺癌
为什么越来越常见？
《柳叶刀》杂志上发表的一篇论文，题目为《全球甲状腺癌的流行病学趋势：GLOBOCAN 对 2020 年发病率及死亡率的预估》，研究表明，甲状腺癌的发病率在众多国家和地区均呈现上升趋势。
一项针对《全球甲状腺癌死亡与发病率》的全面分析同样指出，自1960年起，全球多数国家与地区男女甲状腺癌的发病率均显著增长。若此增长态势持续，预计到2030年，甲状腺癌在美国的发病率有望跃升至第四位常见癌症。
自 1960 年至 2007 年间，全球范围内多个国家和地区均观察到男性甲状腺癌发病率显著增长的现象，资料来源于相关文献。
自 1960 年至 2007 年间，全球范围内多个国家和地区均观察到女性甲状腺癌发病率显著上升的现象，相关数据来源于参考文献。
同时，甲状腺癌的发病率还呈现出两个明显特点：
2012至2016年间，青少年及青壮年群体中主要癌症类型的病例分布情况（百分比展示），资料来源于相关参考文献。
为何甲状腺癌的发病率呈现上升趋势，且倾向于侵袭年轻群体？这或许与超声波等影像学检查的普及和检查频率的提升密切相关。众多研究指出，这种增长可能与疾病诊断技术的进步方式有关。事实上，以往对甲状腺结节的诊断主要依赖医生的手感，其检出率大约仅在3%到7%之间。然而，随着B超技术的显著进步，即便是微小的两三毫米结节也能被清晰发现，其检出率已能提升至70%以上。
此外，经济状况的改善使得大众，尤其是年轻一代，对健康问题愈发关注，体检项目中也常常加入了甲状腺的超声波检查。由于参与检查的人数增多，甲状腺癌的发现率也随之上升。
甲状腺癌的死亡率在稳步下降
尽管全球范围内甲状腺癌的患病率逐年攀升，然而值得庆幸的是，其死亡率实际上却持续走低。从这个角度来看，甲状腺癌堪称“最为温和”的一种癌症。
自 1970 年至 2012 年间，全球范围内多个国家和地区观察到男性甲状腺癌的死亡率呈现持续下降趋势，相关信息来源于相关文献资料。
在1970年至2012年期间，全球多个国家和地区观察到了女性甲状腺癌的死亡率呈现持续下降的趋势，相关数据来源于参考文献。
甲状腺癌主要分为乳头状癌、滤泡癌、嗜酸细胞癌、分化型高级别甲状腺癌、低分化癌、未分化癌以及髓样癌等几种类型，这些类型均源自甲状腺滤泡上皮或滤泡旁上皮细胞，属于恶性病变。
不要一听到“恶性肿瘤”就以为其死亡率必然很高，尽管这些疾病名称中都含有“癌”字，然而幸运的是，其中大部分疾病的恶性程度并不强烈，且治疗效果相对乐观。
甲状腺癌病例中，乳头状癌的发病率最高，达到全部病例的85%至90%。这种癌症发展较慢，恶性程度不高，患者5年生存率高达97%，因此人们有时会幽默地称其为“懒癌”或“幸福癌”。然而，我们必须警惕甲状腺未分化癌，它在同类癌症中表现得尤为恶劣。
预防甲状腺癌，如何做？
为了有效预防甲状腺癌，我们首先需要掌握其发病原因，这些原因主要包括以下四个方面：
1.电离辐射
电离辐射是导致甲状腺癌的最直接危险因素，辐射暴露时间越长，年龄越轻，其引发癌症的概率就越高。一项针对超过十万名原子弹爆炸幸存者的长期跟踪研究表明，受到核辐射的影响，甲状腺癌的发病率上升了1.28倍。
2.碘摄入
目前，在碘与甲状腺癌发病之间的关联问题上，争议颇多。自一些国家和地区推行加碘盐政策后，甲状腺肿瘤的发病率显著上升，然而在我国，甲状腺肿瘤的整体发病率并未发生明显变化。同时，也有研究提出，适量增加碘的摄入量，并不会成为引发甲状腺癌的风险因素，反而可能具有一定的防护效果。
3.甲状腺疾病史和家族史
若个体患有甲状腺病症，那么其患上甲状腺癌的风险相较于他人会显著增加。众多甲状腺癌患者在发病前可能已经患有甲亢或是自身免疫性甲状腺炎等疾病。所谓后者，即家中有甲状腺癌病史的人，其子女患上此病的可能性相较于其他人会更大。
4.心理和社会因素
若前述几项并非每个人都具备，那么这一条与在座的大多数人息息相关。研究表明
换句话说，一定要学会给自己减压，生活不易要学会放过自己。
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除了要避开那些导致疾病的因素，我们日常生活中还需重视适度锻炼和均衡饮食。这样做不仅能减轻身心疲惫，维持心情舒畅，而且有助于提升免疫力，降低患上各类肿瘤和慢性疾病的风险。
