或许你未曾留意过心跳的旋律，然而，每当你呼吸、每一步前行、每番思索，这一切的背后都有一颗坚韧的心脏在默默支撑。但不容忽视的是，一种隐匿的疾病正在无声无息地侵害着它——那就是高血压性心脏病。
高血压宛如潜藏的杀手，初期往往悄无声息，多数人是在体检时方才意识到血压已超出了正常范围。然而，持续的血压偏高如同钝利的刀刃，逐步增加心脏的负荷，最终可能导致心脏结构和功能的永久性损害。
我国高血压患者数量已突破3亿大关，然而，知晓这一病症的比例仅为51.6%，而接受治疗的比例更是只有46.1%。在这些患者中，大约有一半的人未能得到有效的病情控制。更令人担忧的是，在每五位高血压患者中，就有一位可能在不经意间步入心脏衰竭的深渊。
而高血压性心脏病正是这些患者最常见、最危险的并发症之一。
高血压如何一步步“摧毁”心脏？
1. 左心室：从“代偿”到“崩溃”
心脏的左侧心室扮演着血液泵送的关键角色。长期的高血压迫使左心室不得不超负荷工作——为了将血液输送到全身各处，它不得不更加用力地收缩。最初，心脏会通过左心室肥厚来补偿这种负担，然而这就像是过度训练肌肉一般，最终可能导致心肌变得僵硬，舒张功能也随之降低。
· 早期：心肌肥厚，心脏收缩力增强，但舒张功能受损。
在中期阶段，心脏体积增大，血液循环的效率降低，患者可能会感到心慌、胸部不适以及全身无力等症状。
· 晚期：发展为心力衰竭，呼吸困难、水肿，甚至危及生命。
2. 冠状动脉：被“堵”住的供血通道
高血压会加剧冠状动脉粥样硬化的进展。随着血管内壁的斑块不断增多，这会导致心肌供血不足、氧气缺乏，进而可能引发心绞痛、心肌梗死等严重而危险的并发症。
3. 心律失常：心脏的“电紊乱”
心脏的电功能若出现紊乱，便可能诱发房颤、室性早搏等心律不齐现象。这些不正常的节律不仅会引起心慌不适，还可能带来形成血栓、导致猝死等严重风险。
触目惊心的数据：
· 血压每升高20/10mmHg，心衰风险增加59%
· 70%的心衰患者有高血压病史
· 40岁以下高血压患者，心脏损伤速度比老年人快3倍
高血压性心脏病有哪些“信号”？
许多人错误地认为心脏疾病仅会侵袭老年人，然而实际上，若高血压长期得不到有效控制，自三十岁起便可能在不经意间埋下风险隐患。以下这些症状，或许正是心脏向我们发出的紧急“求救”信号：
呼吸困难现象：最初多在剧烈运动时显现，而到了后期，甚至可能在平躺或夜间睡眠时突然感到呼吸不畅而惊醒。
2. 胸闷、胸痛：尤其在活动后加重
下肢出现水肿现象：在右心衰竭的情况下，血液的回流过程受到阻碍，这进而引起脚踝以及腿部出现肿胀。
4. 夜尿增多：心功能下降导致肾脏供血不足，夜间频繁起夜。
疲劳感与虚弱感：由于心脏无法有效泵送血液，导致全身各器官氧气供应不足，进而引发持续的疲倦感以及注意力难以集中的现象。
务必注意！此类症状在初期往往不易察觉，待到明显感到不适，心脏可能早已遭受了长时间的损害。
如何确诊高血压性心脏病？
如果你长期高血压，建议定期进行以下检查，早发现、早干预：
