癌症防治一直是医学界关注的焦点,而饮食与运动对癌症患者的影响也备受瞩目。在2025年美国临床肿瘤学会的年度大会中,有一项研究揭示了饮食与运动在治疗III期结肠癌方面的显著效果,对此,我们接下来将进行详细讨论。
研究核心发现
2025年,ASCO会议上发布的研究表明,在1625名III期结肠癌患者中,那些采用抗炎饮食并保持规律运动的患者,其死亡率降低了63%。另外,那些持续采用促炎饮食的患者(占前20%)与采用抗炎饮食的患者(占后20%)相比,死亡风险上升了87%。这种明显的差异突显了饮食选择对患者健康产生的重大影响。
促炎饮食危害
索尔克生物研究所的研究发现,长期食用高脂促炎饮食会使肠道微生物群发生改变。比如,Ileibacterium valens和Ruminococcus gnavus这类细菌的数量明显增多,这导致肠道环境变得更有利于癌细胞的繁殖。除此之外,有一项针对四百万参与者进行的调查发现,炎症性饮食与包括心脏病、中风、糖尿病在内的27种慢性病的患病风险呈正相关,各种疾病的风险均有所提升。
抗炎饮食作用
III期结肠癌患者可以将抗炎饮食看作是一种强有力的支持,因为这种饮食中的生物活性物质能有效控制体内的炎症。一些专家建议患者应多吃四种具有抗癌功能的食物,但关于患者的具体饮食建议还需要进一步研究。胃肠肿瘤科副主任Kimmie Ng博士还强调,合理的饮食对提高患者的治疗效果和生存几率至关重要。
运动协同效应
2025年,《新英格兰医学杂志》的III期临床试验报告显示,每周进行相当于10代谢当量的运动,能有效降低结肠癌患者复发的可能性达28%,死亡风险降低37%。若再配合饮食改善,死亡风险可进一步降至63%。在抗癌过程中,运动通过表观遗传修饰和肠道菌群调节等途径发挥着重要作用。
药物与生活方式
研究里,部分患者使用了抗炎药塞来昔布,但结果显示,该药物并未显著影响饮食与生存率间的联系。这说明,药物并不能替代健康的生活习惯。依据2025年《英国医学杂志》的研究报告,结合生活方式的干预措施,有44%的糖尿病患者病情得到了改善。即便如此,一旦停止用药,患者还需保持良好的生活习惯。
未来展望
III期结肠癌患者群体中,饮食和运动的价值已被证实,不过,我们还需进行更深入的研究,以便根据每位患者的具体情况,提供更加精准的饮食和运动建议。这样的指导能够有效提高患者的生存概率和生活质量。
阅读完这篇文章后,您是否会考虑调整自己的饮食结构和锻炼习惯,以降低健康风险?我们很期待听到您的看法和留言。如果您觉得这篇文章对您有所帮助,请不要忘记点赞并分享给更多的人。