实际上，众多粉丝都清楚我是一名心内科医生的身份，然而仍有不少粉丝感到疑惑，不明白我为何频繁提及糖尿病的相关话题。这其中的原因在于，我们心内科的患者中，大约有一半都是糖尿病患者！糖尿病与心血管疾病之间存在着密切的联系，尤其是冠心病的发生率，相较于普通人要高出2至4倍。
糖尿病不仅仅是血糖水平的问题，还涉及到血管健康。为了预防冠心病，糖尿病患者除了调整生活方式，还需关注以下三个关键指标！
第一：血糖指标
血糖波动不定会导致血管长时间暴露于高糖环境
第二，血脂指标
我们谈论的坏胆固醇，即低密度脂蛋白胆固醇，是导致动脉硬化的主要因素。因此，我们需要将低密度脂蛋白胆固醇的数值控制在2.6 mmol/L以下。对于已经患有心血管疾病的糖尿病患者，这一标准更为严格，必须降至1.8 mmol/L以下。另外，甘油三酯（TG）的数值也应控制在1.7 mmol/L以下。
第三，血压指标
糖友的血压控制目标应低于130/80毫米汞柱，维持清淡的饮食习惯至关重要，并在需要时辅以降压药物。若血压波动不定，血管将承受过大的工作压力，从而大大增加患冠心病的风险。
糖友预防冠心病的关键在于持之以恒地实施科学管理措施。健康并非偶然得来，它需要我们日复一日的付出与明智的抉择。
